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JE VAIS BIEN :D.

Je vais bien 😃

Je disais ce matin, ça fait longtemps que je n’ai pas écrit un article sur mon blog, tête parce que je vais bien non. Alors je le partage YEAH.

Je suis en vacances, je garde mes enfants.

Le taf ça va, à part une démission oulle et personne ne postule pour le remplacement, bizard avec tous ces chômeurs et c’est pas payé au SMIC en plus PFFFF. Bref ça va kan même, ne l’oubliais pas je vais bien, je supporte le chef et mes collègues et me fait plutôt bien voir par la hiérarchie. L’ambiance est plutôt bonne malgré pas mal de démission et de poste vacant.

Mes enfants vont à peu près bien, le petit vomit toujours, il a pris un peu de poids mais ne se porte pas si mal, il voit des médecins dont psychomotricienne et orthophoniste.

Ma femme ne s’épanouit plus au travail et cherche autre chose.

Comment puis-je dire que je vais bien avec ces évènements, peut être que je deviens philosophe no ?

C’est sûr qu’avec ce que j’ai mis en place, je vais mieux. La période la plus critique de l’année pour mi arrive OULLE mais les années se suivent et ne se ressemble pas forcement.

Le YOGA me fait énormément de bien, au corps dont le dos mais aussi a la psyché.

Voilà un article bref mais plaisant de faire un bilan d’un bien être, il y a toujours des choses difficiles mais ça va et pleins de trucs sympa à venir YEAH 😃.

 

BIBI.

 

NEWS TOUJOURS

Héhé, une tite insomnie, me suis réveillé vers 4H30, je surfe sur le web, je fais se que j’ai peu le temps de faire le jour. J’aime la nuit.

Après la journée est longue car l’attention n’est plus la !!! Les causes de l’insomnie : café trop tard, trop de soucis, speeder par le fait d’avoir un rendez vous ? Je sais pas trop mais après avoir fais des horaires d’équipes et s’être levé des années à 4H., voila le résultat :D.

Mais n’es ce pas mieux que ne pas pouvoir se lever pour aller au travail ou faire ces activités, ou ne pas avoir de travail parce que je ne peux pas me lever ?

Je ne suis que peu cachetonner par le traitement, j’ai une dose minimum, le gros inconvénient de ce traitement est un tassage principalement le 3 jour après la prise. Et plus qu’un inconvénient la prise de poids et l’impossibilité presque irrémédiable d’en perdre sur du long terme, un belle bataille le greko :D.

Sinon comment ça va ?

Bin pas trop mal ma foie :). Des soucis avec les enfants mais ça a tendance a s’arranger, on a embaucher un nouveau collègue et avec ma femme ça va.

On arrive dans les beaux temps, j’ai tondu chez mi, YEAH.

C’est la SISM et je vais juste participer à une journée inter GEM, il y a pas mals d’activités dans mon département mais soit mes horaires conviennent pas soit le thème abordé ne me convient pas.

J’espère que vous vous allez bien ?

Belle journée.

Gréko.

CONTINUITE DU TRAVAIL

Une nouvelle mission d’administration pour GREKO, j’ai maintenu un logiciel pendant longtemps après avoir était formé par un collègue. J’ai installé de nouveaux process sans mettre à jour ce logiciel.

Je suis allé en formation 5 jours à PARIS pour ce logiciel et j’ai été désigné pour le maintenir après un choix entre 2 logiciels, depuis 2 ans je ne regardé presque plus.

ça me donne un nouveau but mais à la fois du stress OULLE.

Sinon des mésententes avec mon chef car il n’assume pas ces responsabilités, il y a un réel problème d’organisation. PFFFF.

Il y a un nouvel embauché dans mon service, il a l’air sympa. YEAH.

Voilou.

ENFANTS

J’ai 2 enfants, une fille de 7 ans et un fils  de 14 mois.

C’est bien du bonheur, les voir sourire, joyeux, partager de super moments mais aussi des difficultés et echec.

Ma fille a tendance a être dans la lune, ça m’inquiète mais j’ai l’impression d’être impuissant, je lui dit connecte toi à l’instant présent mais cela ne fait rien à part l’agacer.

Elle a un sacré caractère et embête son petit frère, ça promet mais on l’aime, c’est notre sang et on veut lui faire vivre de belles choses.

Pour mon fils, il ne fait que peu ces nuits, vomit régulièrement, bouge peu mais fait de super sourire et dit PAPA MOMAN HIHIHI.

Il va voir une psychomotricienne et on a confiance a un gastro antérologue qu’il va rencontrer Jeudi. A suivre.

Je voulais faire un post sur mes gosses, ma vie et ma passion.

 

Semaine de la santé mentale

Le thèmes de ces 2 semaines est sur le travail, c’est pas mal no ?

Qui peux pensez que l’on peut travailler sur du long terme ? Même les soignants ont du mal a y croire.

Il y a des actions dans pas mal de départements, je devais faire un colloque sur une journée mais en fait le sujet était plutôt le logement, très important.

Il y a des conférences, des cinés débat, des rencontres. Je vais aller à une après midi rencontre entre GEM, j’aurais plus de détails demain.

Vous pouvez voir se qu’il y a vers chez vous ici : http://www.semaine-sante-mentale.fr/agenda/

C’est important de se mobiliser, moi toujours dans ma quête de bien être mais aussi à la fois d’anonymat, je ne vais pas aller partout ou c’est possible. Il y a aussi le manque de temps et l’impossibilité de poser des jours.

Je vais contacter le GEM pour savoir ou se passe la rencontre inter GEM, je kiffe cela, passer un bon moment de détente avec des gens sympas.

Il y a aussi une conférence la semaine prochaine sur l’histoire de la schizophrénie ainsi que fin de mois sur la bipolarité.

Il faut se renseigner sur se qui se passe par chez vous, via CMP, UNAFAM, …

MOBILISEZ VOUS :D.

 

 

STRESS de fin d’année mais MEILLEURS VŒUX 2017

Les catastrophes se sont accumulées, je vais d’abord vous exposer les petites catastrophes pour finir sur la plus grave.

En novembre, on a eu des mésententes avec la nounou de notre fils sur la façon de la rémunérer on n’était pas d’accord malgré nos aller-retour avec le relais des assistantes maternelles.

On a fini par tomber d’accord sur le principe mais pas réellement dans les faits.

Ensuite panne de chaudière qui est à peine résolu maintenant, ça fonctionne mais mal, le plombier qui a peiné à venir à dépanner à moitié.

Début Décembre je suis parti une semaine à Paris en Formation et à mon retour ma voiture démarré pas. 2 semaines pour la réparer et une belle facture. Je cherche une nouvelle voiture pour remplacer ma voiture qui a plus de 270 000 Km que j’ai depuis 2009.

En plus depuis Octobre, j’ai une surcharge de travail importante, des collègues absents OULLE.

Et le plus catastrophique le reste est rien à côté, c’est la santé de mon fils, mon fils vomit depuis sa naissance une partie de son alimentation, sa courbe de poids était à peu près normal jusqu’à ces 10 mois, il a eu un an. Il y a eu pendant que j’étais à Paris une hospitalisation, on est ressorti sans rien au bout de 5 jours et il continuait à vomir et perdre du poids. Le monde s’écroule.

On y est retourné 15 jours plus tard, on a vu qu’il était allergique au lait de vache comme si il n’aurait pas pu le faire avant (No ?). Les tests autrement était bon, estomac …

On est ressorti avec attente des examens.

On est allé de nous-même voir une allergologue, elle a trouvé des allergies a quelques aliments, on va se débrouiller, ça va être compliqué mais au moins on sait.

On a mis en plus un nouveau lait, notre BB retrouve gaité tonicité mais il lui faudra du temps pour rattraper son retard.

J’avais arrêté de poster sur mon blog car je ne voulais pas montrait de négatif.

J’ai tenu psychologiquement, aucun arrêt de travail mais ça été très dur, merci à ma femme qui a été super et est super avec nos enfants et moi-même.

J’espère surtout que ma famille va bien aller et le reste suivra, ma fille aussi à morfler dans l’affaire aussi.

Merci d’avoir lu ce retour d’expériences, j’espère que les autres articles amèneront un peu plus d’espoir, même des amis ou collègues non schizophrène ce sont demandés comment je tenais.

Merci à tous.

Je vous souhaite à tous surtout une bonne et heureuse année 2017, pleins de belles choses à vivre avec les vôtres.

BISOUS.

 

Schizophrénie et travail

Je travaille dans la même entreprise depuis presque 9 ans, dans le milieu ordinaire et je n’ai pas fait reconnaître mon statut de travailleur handicapé ce qui implique que mon entourage professionnel n’a pas connaissance de mes troubles et fait de moi un travailleur lambda.

J’ai su acquérir des compétences et un savoir-faire pour être reconnu dans mon poste avec des augmentations de salaire régulières et davantage encore, en ayant une promotion tout récemment.

Je me considère comme un pilier dans mon service et ma hiérarchie est très satisfaite de mon travail.

Bien sûr, il y a eu des hauts et des bas avec des périodes de doutes, de compétition entre collègues, un mal être à gérer de temps en temps mais je tiens le coup.

Le travail a toujours été important pour moi, pour la reconnaissance,  pour le revenu, pour être Monsieur tout le monde et me prouver ainsi qu’aux autres que l’on peut réussir malgré nos difficultés.

Cette question m’a souvent taraudé : « comment serai-je jugé par les autres si je ne travaillais pas sans expliquer les causes de mon invalidité ? » alors je préfère travailler ….

J’ai la chance de faire un métier intéressant et pas trop pénible physiquement.

Il faut quand même être opérationnel et à l’écoute mais mon entourage est indulgent dans mes moments de fatigue.

Et puis, j’apprécie de bons moments à partager dans le milieu professionnel !

Toutefois, je comprends que beaucoup de malades psychiques ne puissent pas travailler : manque de motivation, d’intérêt, concentration, pénibilité, besoin de sommeil … autant de raisons pour ne pas s’intégrer dans le milieu du travail. Je rajouterai, et ce n’est pas des moindres, les hallucinations qui sont contraires au bon exercice d’un métier ou bien savoir les apprivoiser et se trouver des stratégies sans paraître « bizarre » et pour ne pas être reconnu comme malade psychique, montré du doigt encore aujourd’hui.

Je ne le dis pas principalement à mon employeur pour ne pas que ça me crée de la paranoïa supplémentaire, pour l’image que ça donne aussi … Ce qui est relayé dans les médias ne donne pas un bon écho au malade.

J’ai toujours été battant et respectueux des horaires, même fatigué, avec un traitement lourd parfois. C’est ce qui m’a sauvé vraisemblablement, l’esprit battant et compétiteur, comme au judo que j’ai pratiqué très longtemps.

Si vous voulez travailler,  il faut combattre certains jours,  parfois des mois. Il y aura toujours des hauts et des bas mais c’est si bon d’être comme tout le monde. Il faut, à mon avis, être discret sur ses troubles mais ça reste à confirmer. Trouver votre voie et le reste suivra.

Il existe des formations,  je me suis re-formé quelques années après mes premières crises, tout est possible. Faites-vous aider et bâtissez des projets. N’abandonnez pas, jamais. Le courage est le maître mot. Je vous ai donné un peu mon avis sur le travail. N’hésitez pas à revenir vers moi !

Stressed man and laptop

A stressed bald businessman with his forehead resting on the laptop computer keyboard.

Irritabilité en Fin d’injection

Coucou mes blogueurs ouf,

Voila comme certains le savent, j’ai comme traitement une injection. Cela influe que je suis un peu assommé en début de traitement.

Et en fin de traitement un peu d’irritabilité ou je dirais plus Hypersensibilité. Un peu réactif mais rien de méchant enfin pour l’instant.

Je suis un peu plus à cran avec mon entourage familial, amical et professionnel mais je me sens plus vivant.

Ce que je ne souhaite pas c’est être agressif et j’essaie de le maîtriser.

Les soignants l’expliquent par la dose de l’ancienne injection qui diminue et la suivante qui fait pas encore effet.

C’est à ces périodes, fin et début d’injection que je me rends compte que je suis vraiment « malade ».

Avez vous les mêmes effets ?

ça fait 11 ans que j’ai le même traitement, on change pas une équipe qui gagne no ?

BIBI LES POTES et A TRÈS VITE :).

 

 

PROMOTION et NEWS :)

Coucou les coupaings,

Alors ce Lundi le matin, j’ai eu RDV avec une psychiatre remplaçante très professionnel, car ma psychiatre est sur over surbooké, ça fait 6 mois que je l’avais pas vu.

Je voulais modifié mon traitement passé de 200 Mg en injection tous les 14 jours au lieu de 250 mg tous les 18 jours. En fait si on calcul bien j’aurais un peu plus de liquide mais c’est pour que ce soit plus régulier. Un lundi sur 2 et greko est bien. Je souhaite être un peu moins UP et un peu moins sensible en fin et début de prise. Ainsi que être plus en forme le week end car quand j’avais l’injection le jeudi ou vendredi je pouvais tirer un trait sur ma vie sociale le week end, couché à 20H environ le samedi soir malgré la meilleur volonté du monde.

Sinon ça va pas mal, BB grandit, ma fille aussi, elle nous pose un peu de soucis par sa provocation et a la fois le fait qu’elle soit dans la lune et qu’il faille toujours la stimuler pour qu’elle fasse les choses.

Le poids ça stabilise, y a même eu une perte ces derniers jours. A suivre les zamis. J’ai une nouvelle diététicienne.

ET le même Lundi que mon RDV avec la nouvelle psychiatre, l’après midi, j’ai appris que j’étais promu à un poste d’administration système, j’étais technicien depuis 8 ans et grâce à mon travail et ma persévérance, mon investissement ils m’ont promu. C’est beau no ?

Qui aurait dit ça en 2008 lors de ma dernière grosse rechute ?

Ils ne connaissent pas ma pathologie et c’est super comme ça. En plus le boulot aller mieux depuis un certain temps, après thérapie avec un psychologue TCC et départ d’un collègue.

Je ne pense pas que ça change grand chose dans mon poste pour l’instant tête juste un peu de réunion et quelques choses technique en plus mais ça devrait le faire, ce n’est qu’une régularisation de mon poste, je faisais une grande partie d’administration 400 depuis quelques années et c’était un souhait lors de mes entretiens individuelles d’y passer.

Presque tous les chefs étaient pour, quelle reconnaissance no ?

Suis pas peu fier les zamis. Suite au prochaine épisode. j’ai quelques jours de congés. Je n’oublie pas mon blog.

En mars il y aura la semaine de la santé mentale, le thème est sur le travail y parait, je prendrais des jours si il faut pour apporter mon témoignage mais comment rester anonyme et quel message faire passer ?

Voila un ti texte positif comme j’aime être depuis des mois 🙂 Bonne lecture et à très vite. J’oublie pas ce blog et vous donnerez des news, n’hésitez pas à me solliciter 🙂

 

BIBIS.

Greko

Je vais bien et je poste plu :D

Coucou,

Je vais bien et chez moi ça me fait moins écrire, es ce pareil pour vous ? c’est tellement bon pourtant de lire du positif.

C’est les vacances, 3 semaines, aperos, piscine, travaux et bientôt une semaine à la mer YEAH Vivement.

Avant le boulot, ça aller, je me suis laisser un peu aller mais quand même amener à bout de beaux projets.

Il y a eu du changement, une nouvelle embauche et un départ, avec un recrutement en cours, beaucoup veulent la place, je la laisse. Je fais mon bout de chemin sans trop prendre le stress et la pression a cœur.

Mes enfants aussi vont bien, mon ti va avoir 8 mois et ma fille 7 ans, ma femme est toujours en congé parentale jusqu’au 1 er Octobre, qu’es ce que ça va donner après ? Elle qui est stressée et stressante ??? Je m’attends au pire mais pourquoi ça se passerais mal. La c’est assez confortable mais je suis quand même un brin stressé dans mon foyer, ce n’est pas tout rose et il y a tellement de trucs à gérer hein :).

A la rentrée, j’attaque le yoga normalement, j’espère que ça va le faire. Le peu que j’ai fait m’a bien plu.

Niveau poids c’est bof, après avoir perdu 14 kilos en quelques mois après ma cure pour ceux qui ont suivi, j’ai repris 9 kilos PFFF, c’est tellement dur avec le traitement et l’envie de profiter, de manger du fromage, de boire un canon de plus, de manger plus qu’il ne faut le week end. OULLE :D.

Quoi dire d’autres ? bin ça va bien et encore bien 🙂 Il faut que je donne un sens a ce blog qui est peu suivi, je vous kiffe. A si je compte changer légèrement mon traitement, j’ai 250 mg de Clopixol tous les 18 jours sous une ampoule un quart, je souhaiterais et déjà discuter avec ma spécialiste, une ampoule tous les 14 jours, pour une meilleure régularité, peut être moins d’effet secondaire mais plus d’effet pour éviter insomnie mais être en forme le week end pour mes soirées, une belle attente, par contre ça va tomber en même temps que la reprise de ma femme donc pas d’amalgame et surtout je vais garder mon ti quand je serais du soir. Donc faudra que je sois en forme, réveillé c’est sur mais en forme :).

Voilou, ça fait un bel article :D.

BIBIS.